Warum die Erholung bei Steroideinnahme schneller erfolgt als sonst: Kreatin spielt eine große Rolle.
Erhöhte Androgenspiegel steigern die Synthese von Kreatin (Kreatinphosphat, das eine unersetzliche Rolle bei der Synthese von Adenosintriphosphat-ATP spielt) in der Skelettmuskulatur, und wenn die Muskeln stimuliert werden, wird ATP stark erschöpft und in ADP (Adenosindiphosphat) zerlegt. . Zu diesem Zeitpunkt sorgt Phosphokreatin für die schnelle Wiederherstellung von ADP und sogar für die Wiederherstellung von Müdigkeit durch ATP.
Beim Bodybuilding ist es natürlich, dass die Muskeln nach dem ATP-Verbrauch in eine Ermüdungsphase geraten und es schwierig ist, sie in kurzer Zeit wieder kräftig zu stimulieren.
Daher beschleunigt die Verwendung von Steroiden (insbesondere Testosteron) die Kreatinregeneration, was zu einer deutlich geringeren Trainingsermüdung und noch kürzeren Ruhezeiten führt.
Obwohl es die Muskelsynthese nicht direkt beschleunigt, stellt es dennoch einen wesentlichen positiven Effekt dar und der Kreatingehalt in Rindfleisch ist nicht so hoch wie erwartet (30 kg/5 g), was bei weitem nicht ausreicht. Normalerweise ist die Autosekretion während der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Steroiden stärker.