Nicotinamid-Mononukleotid

Grundlegende Informationen zu Nicotinamid-Mononukleotid

 

Produktname: -Nicotinamid-Mononukleotid

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

MW: 334,22

EINECS: 214-136-5

 

-Chemische Eigenschaften von Nikotinamid-Mononukleotid

 

Schmelzpunkt: 166 Grad (Zers.)

Lagertemperatur: -20 Grad

Löslichkeit: DMSO (leicht, erhitzt), Methanol (leicht), Wasser (leicht)

Aussehen: Weißes bis gelbes festes Pulver

Einfach ausgedrückt ist NMN ein natürlich vorkommendes Molekül, das dabei hilft, Ihren Körper mit Energie zu versorgen.

NMN ist eine Molekülart, die als Nukleotid bezeichnet wird. Nukleotide spielen in Ihrem Körper viele Rollen, unter anderem als Bausteine ​​der DNA.

In Ihren Zellen wird NMN in ein anderes Molekül umgewandelt, das als Nicotinamidadenindinukleotid (NAD) bekannt ist. Ihr Körper benötigt NAD für eine Vielzahl von Funktionen, die am Stoffwechsel und der Energieproduktion beteiligt sind.

Sie könnten sich NMN als Rohmaterial und NAD als die raffinierte Version vorstellen, die Ihr Körper tatsächlich nutzen kann.

Die Menge an NAD, die Ihr Körper produzieren kann, hängt von der Menge an NMN ab, die in Ihrem Körper verfügbar ist.

Alle Zellen in Ihrem Körper verwenden NAD und benötigen daher NMN, seinen Vorläufer, um richtig zu funktionieren. NAD hilft den Zellen, eine Reihe wichtiger Funktionen zu regulieren, die dazu beitragen, dass Ihre Zellen reibungslos funktionieren, darunter:

• Energiestoffwechsel
• DNA-Reparatur
• Genexpression
• Zelluläre Stressreaktionen

Es ist wichtig, dass Ihre Zellen über genügend NMN verfügen, um genügend NAD zur Unterstützung dieser Funktionen zu produzieren.

Ihre NMN-Werte nehmen mit der Zeit natürlich ab, und infolgedessen sinken auch Ihre NAD-Werte. Dies kann zu einigen gesundheitlichen Auswirkungen beitragen, die im Alter auftreten können.

Untersuchungen haben beispielsweise gezeigt, dass Menschen mit unterschiedlichen altersbedingten Erkrankungen, einschließlich Diabetes und Lebererkrankungen, möglicherweise niedrigere NMN- und NAD-Werte aufweisen.

Reagenzglas- und Tierstudien deuten auch darauf hin, dass NMN eine Rolle bei anderen Aspekten des Alterns spielen könnte, einschließlich der Gesundheit von Herz und Gehirn.

Wenn Sie von NMN gehört haben, haben Sie vielleicht auch von Nicotinamid-Ribosid (NR) gehört. NR ist ein weiteres NMN-ähnliches Molekül, das Menschen auch als Ergänzung für ein gesundes Altern einnehmen.

Es gibt Hinweise darauf, dass der Körper NR in NMN umwandelt, das dann in NAD umgewandelt wird.

Da die Einnahme von NMN Ihrem Körper helfen kann, mehr NAD zu produzieren, ist es auch wichtig, die Forschung hinter den Vorteilen von NAD zu berücksichtigen. Studien, die NAD untersuchen, geben Aufschluss über seine potenziellen Vorteile:

• Es kann die Langlebigkeit verlängern. In Ihren Zellen aktiviert NAD eine Gruppe von Proteinen namens Sirtuine, die bei der Reparatur Ihrer DNA helfen. Die Aktivität von Sirtuinen ist mit der Langlebigkeit verbunden. Andererseits werden niedrige NAD-Werte mit altersbedingten Krankheiten in Verbindung gebracht.
• Es kann eine schützende Wirkung auf das Gehirn haben. Es wird angenommen, dass NAD die Produktion eines Proteins moduliert, das dabei hilft, Zellen vor einer Beeinträchtigung der Mitochondrienfunktion und oxidativem Stress zu schützen. Diese zellulären Stressfaktoren stehen im Zusammenhang mit einigen neurologischen Erkrankungen, darunter der Alzheimer-Krankheit.
• Es kann dazu beitragen, das Risiko einer Herzerkrankung zu verringern. Untersuchungen an Mäusen haben ergeben, dass hohe NAD-Werte im Blut altersbedingte Arterienschäden umkehren, was zum Schutz vor Herzerkrankungen beitragen kann.
• Es kann vor Krebs schützen. Erhöhte NAD-Werte können dazu beitragen, Zellen vor oxidativem Stress und DNA-Schäden zu schützen, die mit der Krebsentstehung verbunden sind.
• Es kann bei Jetlag helfen. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass NAD dabei helfen kann, Ihre innere Uhr anzupassen und möglicherweise Jetlag oder andere Störungen des zirkadianen Rhythmus zu lindern.
• Es kann der alternden Muskulatur helfen. Studien an älteren Mäusen haben gezeigt, dass hohe NAD-Spiegel im Blut dazu beitrugen, die Muskelfunktion, Kraft und Ausdauer bei älteren Mäusen zu verbessern.
• Es ist wichtig zu beachten, dass diese Vorteile für NAD und nicht speziell für NMN festgestellt wurden. Weitere Untersuchungen zu den Vorteilen von NMN und NAD sind erforderlich.

Angesichts der begrenzten verfügbaren Daten zur Einnahme von NMN-Nahrungsergänzungsmitteln ist es schwierig, die ideale Dosis zu bestimmen. Studien haben gesundheitliche Vorteile bei Dosen von nur 250 mg NMN pro Tag bis zu einem Maximum von 1.200 mg täglich festgestellt.

Nur drei Studien, einschließlich der oben beschriebenen, haben die Auswirkungen der Einnahme von NMN-Ergänzungsmitteln über mehrere Dosen hinweg untersucht. Wichtig ist, dass sich die Sicherheit bei verschiedenen verwendeten NMN-Dosen offenbar nicht unterscheidet.

In der Studie mit Amateurläufern waren die aeroben Vorteile einer NMN-Supplementierung bei höheren NMN-Dosen (1.200 mg) größer als bei niedrigeren Dosen (300 mg). Es konnte jedoch kein Unterschied im Nutzen einer hohen Dosis im Vergleich zu einer mittleren Dosis (600 mg) festgestellt werden.

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